|
|
|
| |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
Баня - прежде всего чистота, душевное равновесие, крепкое здоровье, эмоциональное впечатление, расслабление. В давние времена баня предоставляла отличную возможность основательно вымыться, расслабиться, снять напряжение, как минимум один раз в неделю, но при необходимости баней можно было воспользоваться и более одного раза. В наше временя, превосходное сантехническое обустройство квартир, заменяет баню в основной её функции, но всё же баню считают неотъемлемой частью ванных помещений в квартирах. Парилка в бане с процедурой ополаскивания водой настолько сильно очищает кожу, выводя соли и шлаки из организма, восстанавливая суставы, и мышцы, что никакие медикаменты и пилюлю с ней не сравнятся. Баня успокаивает, расслабляет душу и тело, восстанавливает эмоциональное равновесие человека. Нередки были случаи, когда на переговорах общая парилка в бане разряжала сложную, напряженную обстановку, после которой все участники принимали правильное решение, удовлетворяющее всех переговорщиков. Говорят что для людей, которые исповедуют активный ритм жизни, время в бани замедляется, останавливая стрелки внутренних часов человека, что производит на них незабываемое впечатление. После бани человек находится в прекрасном расположении духа, ясными и светлыми мыслями, райским самочувствием, что не может позитивно сказаться на повседневных делах и заботах. Можно сказать, что человек после горячей парилки бани и освежающего душа испытывает "возрождение".
|
|
 |
|
 |
| |
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Виды банных веников.
Перед тем как идти в баню необходимо подобрать для себя веник, что бы время, проведенное в бане, было как приятным, так и полезным.
Березовый веник.
Березовый веник считается самым распространенным и уважаемым веником на Руси.
Ветки березового веника очень прочные и гибкие и идеально подходят для массажа. Березовый лист во время банной процедуры превосходно впитывает пот, вытягивает влагу. В листьях березового веника содержатся аскорбиновая кислота, гиперозид, дубильные вещества, каротин, сапонины, фитонциды, эфирные масла которые благотворно влияют на организм человека. Веник из березы помогает при ломоте, болях в суставах, очищает кожу, ускоряет заживление ссадин и ран, оказывает успокаивающее действие, улучшает вентиляцию легких. Для курильщиков и людей, страдающих астмой березовый веник просто незаменим. После бани с березовым веником, дышится свободно и легко.
Дубовый веник.
Дубовый веник также пользуется большой популярностью и почетом, но его действие несколько отличаются от березового веника. Листья дубового веника практически не впитывают пот, он не размягчает, а уплотняет кожу, замедляя процесс активного потоотделения. Дубовый веник отличается высокой прочностью - одного веника хватает на две три бани. В листьях дубового веника содержится эфирные масла, дубильные и красящие вещества, пентозаны, которые очищают поры, кожу, оказывают противовоспалительное действие. Специалисты утверждают что вещества, которые содержит дубовый веник, снижают давление при гипертонии, успокаивает нервную систему, оказывают лечебные действия при накожных заболеваниях.
Можжевеловый веник.
Можжевеловый веник обладает колючестью, жесткостью и может поранить кожу. Такой веник жалит сильнее крапивы. Можжевеловый веник - превосходное средство от паралича, радикулита, ревматизма, невралгии, подагры. Можжевеловый веник обладает также сильным физиотерапевтическим действием благодаря высоким бактерицидным свойствам можжевеловой хвои, которое выделяет эфирное масло. Можжевеловый веник - превосходное средство для лечения аллергии.
Хвойный веник.
Еловый, пихтовый или кедровый веник - для тех, кто любит острые ощущения. Парения хвойным веником, довольно жесткая процедура, но если веник предварительно замочить на 20-30 минут в кипятке, и самому хорошенько прогреться, то при парении таким веником вы получите незабываемое удовольствие. Парение хвойным веником, благотворно влияет на организм человека, за счет хорошо и давно известных бактерицидных свойств хвои. Хвойный веник очень полезен для успокаивания и балансировки нервной системы, укрепления психики, а также для людей испытывающих лёгочные заболевания.
Эвкалиптовый веник.
Эвкалиптовый веник пользуется большой популярностью, так же как и традиционные веники, изготовленные из дуба или березы. Листья эвкалиптового веника содержат такие лечебные компоненты: фитонциды, масла, ароматические вещества которые обладают антисептическими свойствами. Настой из листвы эвкалиптового веника, используют как антисептическое средство, которым обрызгивают стены парилки и раскаленные камни каменки, при этом возникает ароматный пар обладающий как антисептическим, так и ингаляционными свойствами. Эвкалиптовый веник рекомендуют использовать в бани при растяжениях, ушибах, болях в суставах, воспалении мышц.
Крапивный веник.
Крапивный веник - превосходное средство для лечения ревматизма, радикулита, подагры. При регулярном применении крапивного веника снимается нервное напряжение, снижается артериальное давление. В крапивном венике содержится муравьиная кислота, которая улучшает кровообращение, и является превосходным антисептиком. Массаж крапивным веником полезен при лечении печени, почек, кожных заболеваниях атеросклероза. Париться крапивным веником необходимо, после того как тело хорошо прогреется.
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Бассейны в бане.
В давние времена бани, как правило, строились, в близи речек, озер или других природных водоёмов, что давало возможность окунуться после горячей парилки в холодную воду остудить тело и получить удовольствие.
В наше время - время больших городов, мегаполисов далеко не каждый может себе построить баню, да и к тому же построить её на берегу природного водоёма. Поэтому большинство людей, как правило, снимают баню на несколько часов, что бы отдохнуть, закалиться, расслабиться или просто провести время с друзьями.
 В современных банях, на смену природных водоёмов пришли бассейны, которые делают возможность более комфортно проводить банную процедуру, чем без него. Бассейны бывают наземные, заглубленные или полузаглубленные.
Для тех, кто строит баню, современные технологии сегодня позволяют, построить бассейн того размера и типа, который его больше всего удовлетворяет. В продаже сегодня есть все материалы необходимые для строительства: древесина, бетон, металлическая арматура, насосы, трубы, плитка, мозаика, гидроизоляционные материалы и сантехника.
В специализированных торговых сетях в широком ассортименте есть и готовые решения бассейнов, которые продаются в разобранном виде. В зависимости от возможностей, вкуса и потребностей можно собрать из готовых элементов или самостоятельно построить бассейн объемом от 15 до 45 м3 .
В современных банях можно встретить каскад бассейнов - несколько бассейнов с разной температурой воды. Такое решение даёт очень сильный эффект при принятии банной процедуры. Как правило, такие бассейны делают небольшого объема и глубины достаточного, что бы человек, после парилки мог несколько минут полежат в бассейнах с разной температурой воды.
В бассейне с теплой водой (37-39 ?С) иногда устраивают гидромассажер. Для этого в нижней части бассейна проделывают отверстие для подачи воды, на расстоянии 16-24 см от верхней поверхности, в стене бассейна монтируют сопла диаметром 3-6 мм. Глубина бассейна, делают такой, что бы человек, лёжа в бассейне, мог подставить любую часть тела, под струи воды, которая отбирается из нижней части бассейна насосом и под давлением передается обратно через сопла.  Процедуру гидромассажа, проводят, подставляя тело под струи воды. Основной смысл гидромассажа, заключается в том, что на части тела, находящиеся в воде, действует силовое давление воды одинаковой температурой тела человека и окружающей средой. Такого потрясающего эффекта, который получают при гидромассаже, не смогут добиться ни одни пальцы массажиста.
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
